Ensalada de garbanzos y hortalizas



   
   Las ensaladas son uno de mis principales alimentos en verano.
  Ensaladas, gazpacho, porra...cositas frescas que nos sirvan para nutrirnos y alimentarnos bien.

  He de reconocer que yo soy muy mala comedora, me gusta casi todo lo que no se debe comer jajaja

  Pero de vez en cuando, hago propósito de enmienda e intento que mis comidas sean más ligeras y saludables.

Ahora estoy en esa fase, a ver lo que me dura, porque me cuesta resistirme a las comidas menos saludables y a los postres azucarados jajajaja.

INGREDIENTES: (cantidades al gusto)
Garbanzos cocidos de conserva
aguacate
tomate
pepino
pimiento verde
cebolla morada
aceitunas sin hueso
huevo cocido
aceite, limón y sal

PREPARACIÓN:

Todo preparadito y bien lavado para empezar a elaborar nuestra ensalada.

Picamos las hortalizas muy pequeñitas y el aguacate también. Lo mezclamos todo en un recipiente amplio.


Añadimos los garbanzos previamente enjuagados y las aceitunas. Aliñamos con un poco de aceite de oliva, limón y sal. Guardamos en la nevera unos quince minutos, no más para que el aguacate no se nos oxide.

    Y adornamos con gajos de huevo cocido.Un plato super completo y delicioso.

    





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Flan de queso batido



    
    Los postres con queso son una verdadera adicción para mi.
  Soy una auténtica "ratona" jajajaja, me gustan casi todos los quesos del mercado y claro, cualquier preparación que lo lleve.

La verdad es que en el blog tengo montones de postres con queso, tipo tartas y pasteles. también algún flan, porque los flanes tienen también su público en mi casa. 

Y este flan es una manera de preparar un postre rápido y que apetece mucho ahora en verano. Solo necesitas cinco ingredientes y diez minutos. Luego una horas para enfriar, pero eso es inevitable.


INGREDIENTES:

500 gr de queso fresco batido 0%
150 ml de leche semidesnatada
120 gr de azúcar
3 huevos
caramelo liquido


PREPARACIÓN:


Los ingredientes ya preparados para empezar.

Es de los postres más sencillos de preparar: todos los ingredientes (menos el caramelo liquido) al vaso de la thermomix o batidora y batir bien 30 segundos a velocidad 4.


Ponemos caramelo liquido en un molde apto para el microndas y vetemos la mezcla a través de un colador. Llevamos al micro durante diez minutos a máxima potencia, que en mi caso son 800 watios. Luego dejamos enfriar a temperatura ambiente antes de meterlo en la nevera unas horas, yo lo dejé toda la noche.

   Y servimos bien fresquito que es como están más ricos este tipo de postres.

    






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Calabacín relleno de pavo y queso



   

    Me pasó mi amiga Elena esta receta y como tenía todos los ingredientes la preparé.

Bollitos de yogur griego y chocolate



   
  Me encantan los postres que se hacen en un momento.
 La impaciencia me puede y los caprichos dulces no tienen espera jajaja 

 Por eso esta receta se va a quedar entre mis favoritas... unos deliciosos bollitos dulces que se hacen en media hora. Así, como lo estáis leyendo...

Son tiernos y esponjosos, pero hay que gastarlos de inmediato pues al día siguiente están durillos. No he probado a congelar que es una opción a tener en cuenta, pero en realidad hice ocho bollitos y desaparecieron seis jajaja, los otros dos los gastamos al dia siguiente, pero ya no estaban tan tiernos.

Aprovechad cuando tengáis invitados y preparadlos porque os van a encantar.

INGREDIENTES:

2 yogures griegos azucarados
360 gr de harina
1 sobre de levadura química
30 ml de aceite de oliva
8 onzas de chocolate con leche o negro, al gusto.
1 yema para pintarlos

PREPARACIÓN:


Tendremos preparados los ingredientes con antelación.


Ponemos en el vaso de la thermomix o amasadora los yogures, aceite, harina y levadura. Mezclamos 30 segundos a velocidad 4.

Nos va a quedar una masa tipo " migas". Sacamos y amasamos a mano.

Cortamos ocho porciones más  menos iguales y aplastamos un poco. Colocamos una onza de chocolate en medio.

Cerramos la masa haciendo una bola y pintamos con la yema de huevo.

Horneamos a 180º durante unos trece o quince minutos. 

 
¡Mira que pinta mas buena!


    No me diréis que no os dan ganas de probarlos...





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Hojaldre relleno




Hojaldre relleno..¿de qué? Os preguntaréis...
Pues de todo un poco, principalmente de lo que le gusta a mi hijo Marcos que es el que lo pidió.

Al hojaldre le va bien todo, y en esta ocasión quedó como una especie de empanada al gusto. Al gusto de Marcos, jejeje.

El relleno es sencillo: pechuga de pavo, queso, atún, huevo cocido, tomate frito y un toque de orégano que le da un saborcillo a pizza.

No tiene más misterio, pero el resultado es muy sabroso y rico.

INGREDIENTES:

1 plancha de hojaldre
Pechuga de pavo
queso en lonchas
1 lata de atún
2 huevos cocidos
orégano
huevo batido para pintar




Ingredientes preparados.


Pinchamos el hojaldre con un tenedor por toda la superficie. A la mitad le untamos tomate frito.


Sobre la capa de tomate frito ponemos las lonchas de pechuga de pavo y el queso.


Ponemos la lata de atún, los huevos a rodajas y espolvoreamos orégano.

Doblamos por la mitad. hacemos muescas con un tenedor para cerrar los bordes y 
pintamos de huevo.Al horno. 180º unos 20 minutos


     El relleno le da un sabor potente y delicioso.


No tengo ni que deciros que ¡no sobró nada!






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